В качестве основных приёмов по исправлению дефектов мягких приманок можно посоветовать увеличение левой хвостовой лопасти и изменение её угла по отношению к туловищу до 90°, придание брюшку более плоской формы, удлинение хвоста воблера и расплю́щивание конца хвоста твистера.
— А. П. Умельцев, Энциклопедия рыбака
Но именно когда мы долго сидим без движения, будь то у телевизора или за компьютером, это и есть самая колоссальная нагрузка, мышечный корсет расслаблен и происходит «посадка» – то есть расплю́щивание межпозвонковых дисков, что ведёт к возникновению грыж и протрузий.
— Валентин Дикуль, 3 лучшие системы от боли в спине, 2011
Но именно когда мы долго сидим без движения, у телевизора или за компьютером, это и есть самая колоссальная нагрузка, мышечный корсет расслаблен и происходит «посадка» – то есть, расплю́щивание межпозвоночных дисков, что ведёт к возникновению грыж и протрузий.
— Валентин Дикуль, Лечим спину от грыж и протрузий
Обучение разведчика предполагало главным образом перегрызание артерий, втыкание пальцев в глаза и трахею, расплю́щивание яиц и всякие подобные фокусы, которых он использовать не мог.
— Ярослав Гжендович, Владыка Ледяного Сада. Конец пути, 2012