Прана — как глоток воздуха: мы не можем удержать его и обязательно должны сделать выдох, поэтому праная́ма наполняет нас энергией роста, развития и изменения.
— Е. А. Виноградова, Йога для пальцев. Мудры здоровья, долголетия и красоты, 2011
Если смотреть на традиционные духовные упражнения, будь то йога, самонаблюдение, тайцзи, праная́ма, они выглядят старомодными и, возможно, поэтому могут казаться не очень эффективными.
— Сергей Москалев, В поисках ясности. Новое понимание привычных вещей, 2016
Нужны, поэтому, более активные асаны и более стимулирующая праная́ма, чтобы противостоять этому.
— Элиза Танака, Йога и аюрведа в 10 простых уроках
Действительно, праная́ма — это настоящая физиологическая акробатика.
— Сергей Новиков, Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада, 2006
Когда вы уходите глубоко в себя, праная́ма случается естественным образом, проясняя и очищая ум и «ломая» неправильную модель дыхания.
— Андрей Липень, Простая йога. Лучшие асаны, 2010