Если же запоры хронические, что в большинстве случаев является результатом нерегуля́рного питания, сидячего образа жизни или чрезмерно употребление слабительных средств, то справиться с ними намного труднее.
— Иван Дубровин, Все об обычном хлебе
Анализ 22 исследований, в ходе которых участники контрольных групп принимали плацебо, показал, что таблетки с рыбьим жиром не оказали никакого заметного эффекта защиты от сердечных заболеваний (включая инфаркт, инсульт, смерть от нерегуля́рного сердцебиения и сердечной недостаточности) (Smith 2012).
— Нэнси Кларк, Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство, 2014
Вы без труда найдёте в своём окружении примеры того, чему нравятся стрессоры и переменчивость: экономические системы, ваше тело, ваше питание (судя по всему, диабет и многие другие современные болезни возникают из-за недостатка случайности в питании и отсутствия стрессора в виде нерегуля́рного голодания), ваша психика.
— Нассим Николас Талеб, Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса, 2012