Если до́ша выходит из равновесия, мы чувствуем себя плохо, теряем дееспособность на уровне тела и ума, эффективность наших действий уменьшается, приходит болезнь.
— Андрей Липень, Простая йога. Лучшие асаны, 2010
Это обычно и будет ваша доминирующая до́ша.
— Элиза Танака, Йога и аюрведа в 10 простых уроках
Если у вас (в соответствии с вашей природой) преобладает, например, до́ша капха, а вы при этом употребляете продукты, увеличивающие её (жирную пищу, булочки, йогурт), то капха у вас также увеличивается, что приводит к ещё большей тяжести (грузности) в теле и тупости в уме.
— Андрей Липень, Йога. Большая книга лучших асан, 2012
На уровне энергии до́ша трипа формирует желания человека, состояние смелости и уверенности.
— Церин Падма, Восточные способы красоты и долголетия, 2013
Это процесс, в результате которого нарушенная до́ша возвращается к нормальному состоянию, не вызывая при этом дисбаланса других дош.
— С. М. Неаполитанский, Исцеляющие мантры в Аюрведе, 2013