Определяя свой двигательный рацион, следует позаботиться о том, чтобы в нём были нагрузки на выносливость (бег сначала в медленном темпе, затем в среднем, но не быстром), силовые нагрузки для крупных мышечных групп (приседания, поднимание ног в ви́се на перекладине или переход из положения лёжа в положение сидя за счёт сокращения мышц живота) а также упражнения для суставов позвоночника, рук и ног.
— Ванесса Томпсон, Фитнес после 40
Опусти?л но?ги с дива?на, наде?л выши?тые жено?й ту?фли и по ста?рой девятиле?тней привы?чке, не встава?я, потяну?л ру?ку к тому? ме?сту, где в спа?льне у него? ви́се?л хала?т.
— Л. Н. Толстой, Анна Каренина (адаптированный текст), 1873-1877
В темноте, в ви́се на верёвке... Обязательно сделать дополнительную страховку: верёвку могло оборвать и зажать снегом, при освобождении она может не удержать.
— Евгений Буянов, Истребители аварий
Дальнейшая работа осложнилась тем, что её предстояло выполнять в ви́се на верёвке, стоя на вбитом в стенку снегоступе с упором в боковые стенки, причём продвигаясь теперь не вперёд, а вверх.
— Евгений Буянов, Истребители аварий
На кошках и без кошек, в ви́се на стременах якоря...
— Евгений Буянов, Истребители аварий