В последующем телят и камни для упражнений с отягощением заменили разного рода гири, гантели, штанги... А для развития тех мышечных групп, при работе которых использование отягощения силой земного притяжения было попросту неудобно, были разработаны всяческие пружинные эспа́ндеры и рычажные устройства.
— Ю. И. Черняков, Тело как феномен. Разговор с терапевтом, 2014
Для усиления эффекта жёсткости, развивайте кисти рук с помощью различных приспособлений (силомеры, эспа́ндеры, мячи, шины).
— Евгений Казакеев, Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности, 2015
Начинающих хоккеистов следует обучать разнообразным упражнениям, которые в дальнейшем можно будет выполнять с различными отягощениями (штанга, гантели, эспа́ндеры и др.).
— И. В. Мельников, Физическая подготовка хоккеиста, 2013
В разносторонней целенаправленной силовой подготовке наряду с такими отягощениями, как вес собственного тела, вес партнёра, гантели, гири, «блины», утяжелённые пояса и клюшки, эспа́ндеры, начинают применять штангу.
— И. В. Мельников, Физическая подготовка хоккеиста, 2013