Если вы хотите улучшить гибкость ног для выполнения амплиту́дных ударов ногами и выполняете упражнения только для нижней части тела, то отсутствие гибкости в области спины будет серьёзным препятствием для эффективного выполнения амплиту́дных движений.
— Чой Сунг Мо, Гибкость в боевых искусствах
Если вы хотите улучшить гибкость ног и выполняете упражнения только для нижней части тела, то отсутствие гибкости в области спины будет серьёзным препятствием для эффективного выполнения амплиту́дных движений.
— Аман Атилов, Стройность с детства: как подарить своему ребенку красивую фигуру, 2007
Притом, если ваши близкие люди находятся, так скажем, на задворках вашей жизни, они не почувствуют и самых амплиту́дных ваших движений ручками или ножками.
— В. Р. Соловьев, Мы и Они. Краткий курс выживания в России, 2011
По зонам амплиту́дных нарушений склоны моделируются гравитационными процессами.
— В. В. Наумкин, Острова архипелага Сокотра (экспедиции 1974-2010 гг.), 2012
Прежде чем приступить к упражнениям с палкой, убедитесь, что вокруг вас достаточно места для отработки упражнений и амплиту́дных движений.
— Стивен Синава, Самооборона с палкой, 2017